面对信用卡和网贷共计70万的债务，的确让人倍感压力，但请不要气馁，只要制定合理的还款计划，逐步实施，终有一天你会摆脱债务的困扰，以下是一些建议，希望能帮助你走出困境。
梳理债务情况
你需要对自己的债务情况进行全面梳理，了解每张信用卡和每笔网贷的欠款金额、利率、还款期限等信息，这样一来，你可以更清楚地知道自己的负债情况，为制定还款计划奠定基础。
1、信用卡债务：将每张信用卡的欠款金额、账单日、还款日等信息列出，以便于后续规划。
2、网贷债务：梳理每笔网贷的借款金额、还款期限、利率等信息，区分出上征信和不上征信的网贷。
制定还款计划
在梳理清楚债务情况后，接下来就是制定还款计划，以下是一些建议：
1、优先还清上征信的网贷：这些网贷对个人信用影响较大，应优先偿还，尽量与借款机构协商，争取减免部分利息或延长还款期限。
2、信用卡债务分期还款：根据每张信用卡的欠款金额和利率，制定合适的分期还款计划，注意避免信用卡最低还款额陷阱，尽量提高每期还款金额。
3、合理安排还款顺序：根据债务利率、还款期限等因素，合理安排还款顺序，先还利率较高的债务，再还利率较低的债务。
以下是如何具体操作的详细介绍：
1、节省开支：你需要审视自己的日常开支，尽量削减不必要的消费，减少外出就餐、购物等娱乐活动，将省下来的钱用于还款。
①制定预算：每月制定详细的预算，明确生活必需品和非必需品的支出。
②实行记账：记录每天的花销，以便于找出可以节省的部分。
2、增加收入：除了节省开支，提高收入也是解决债务问题的关键。
①**：在业余时间找一份**，增加收入来源，如：做家教、**写作、开网店等。
②提升技能：提高自己的专业技能，争取在工作中获得更高的薪资待遇。
以下是一些具体还款步骤：
第一步：列出还款计划
将所有债务按照利率从高到低排序，制定还款计划。
- 网贷A：欠款10万，利率20%，每月还款5000元；
- 信用卡B：欠款20万，利率18%，每月还款10000元；
- 网贷C：欠款15万，利率15%，每月还款7500元；
- 信用卡D：欠款25万，利率12%，每月还款12500元。
第二步：执行还款计划
按照还款计划，每月按时还款，在还款过程中，如有额外收入或节省下来的钱，可优先偿还利率较高的债务。
第三步：调整还款计划
随着还款进度，适时调整还款计划，当某笔债务还清后，可将原本预定用于偿还该债务的资金，用于加速偿还其他债务。
保持良好心态
面对巨额债务，保持良好心态至关重要，以下几点建议，希望能帮助你度过难关：
1、保持积极：积极面对债务问题，相信自己有能力解决。
2、保持沟通：与借款机构保持良好沟通，协商还款事宜。
3、避免焦虑：不要过分焦虑，合理安排生活和工作，保持身心健康。
通过以上方法，只要你坚持下去，相信不久的将来，你将摆脱债务困扰，过上无债的生活，加油！