信用生活时代，支付宝的借呗功能无疑给广大用户带来了诸多便利，它能让我们在资金紧张时，快速获得应急资金，但你知道吗，借呗的额度并非一成不变，有时我们是可以对其进行调整的，就让我来为大家揭秘一下，借呗的额度能否自己调整？
我们要明确一点，借呗的额度并非完全由我们自己控制，借呗的额度是由支付宝根据我们的信用情况、还款能力等多方面因素综合评估得出的，这意味着，我们在日常生活中保持良好的信用记录和还款习惯，有助于提高借呗额度，借呗的额度能否自己调整呢？
答案是可以的，以下几种方法可以帮助我们调整借呗额度：
1、提升信用分
信用分是影响借呗额度的重要因素，我们可以通过以下方式提升信用分：
（1）保持良好的还款记录，按时还款，避免逾期，有助于提高信用分。
（2）增加信用历史，使用信用卡、花呗等信用工具，并保持良好的还款记录，可以让信用历史更加丰富。
（3）完善个人信息，在支付宝中完善个人信息，如学历、工作、联系方式等，有助于提高信用分。
2、提高支付宝使用频率
支付宝的使用频率也是影响借呗额度的因素之一，我们可以通过以下方式提高使用频率：
（1）将支付宝设置为首选支付工具，线上线下消费尽量使用支付宝。
（2）定期在支付宝上进行充值、转账等操作。
（3）参与支付宝的各种活动，如红包、积分兑换等。
3、调整借呗还款方式
借呗还款方式有两种：等额本息和先息后本，我们可以根据自己的还款能力，选择合适的还款方式，等额本息还款方式每月还款金额固定，适合收入稳定的用户；先息后本还款方式每月还款金额逐月递减，适合短期内还款能力较弱的用户。
4、申请提额
当我们的信用状况和还款能力得到提升后，可以主动申请提额，在支付宝APP中，进入借呗页面，点击“去提额”，按照提示完成相关操作即可。
需要注意的是，申请提额并不一定能成功，因为借呗的额度调整还是由支付宝系统根据我们的信用状况等多方面因素综合评估的。
借呗的额度在一定程度上是可以自己调整的，我们要保持良好的信用记录和还款习惯，提高支付宝使用频率，适时申请提额，从而提高借呗额度，在使用借呗时，也要注意合理规划资金，避免过度依赖借贷，让信用生活更加美好。