当我们面临网贷逾期的情况时，心理压力往往会变得巨大，在这种情况下，做好心理准备显得尤为重要，以下是一些关于网贷逾期要做的心理准备，帮助大家更好地应对这一困境。
要正确认识逾期债务，逾期债务并不是无法挽回的错误，而是一个可以通过努力解决的问题，面对逾期债务，我们要保持冷静，不要过分自责，也不要逃避现实，只有正视问题，才能找到解决问题的方法。
1、接受现实，调整心态
逾期债务的出现，意味着我们的财务状况出现了问题，这时，我们要接受现实，调整心态，勇敢面对困境，不要因为逾期债务而自卑，更不能因此影响到生活和工作，保持积极的心态，相信自己有能力解决问题。
2、分析债务原因，制定还款计划
在逾期债务面前，我们要认真分析债务产生的原因，以便对症下药，是因为过度消费、投资失败还是收入减少？找到原因后，制定一个切实可行的还款计划，在制定计划时，要充分考虑自己的收入、支出和债务情况，确保计划的可行性。
3、做好与催收人员的沟通
逾期债务往往会招致催收人员的频繁骚扰，在这种情况下，我们要做好与催收人员的沟通，要表明自己的还款意愿，让催收人员知道你并非恶意逾期，说明自己的困境，争取催收人员的理解，协商还款事宜，尽量达成双方都能接受的方案。
以下是一些详细的心理准备措施：
面对压力，学会自我调节
面对网贷逾期的压力，我们需要学会自我调节，以下几种方法有助于缓解心理压力：
（1）进行深呼吸，有助于放松身心，缓解紧张情绪；
（2）合理安排时间，进行适当的运动，如散步、跑步等；
（3）保持良好的作息，保证充足的睡眠；
（4）与亲朋好友沟通，分享自己的困境，寻求支持。
保持乐观，积极寻求解决方案
在逾期债务面前，保持乐观的心态至关重要，以下几种方法有助于我们保持乐观：
（1）相信自己有能力解决问题，不要被困境所困扰；
（2）多关注积极的事物，避免过多关注负面信息；
（3）寻求专业人士的建议，如财务顾问、律师等；
（4）不断学习，提升自己的能力，为解决债务问题创造条件。
勇于承担责任，不逃避现实
面对逾期债务，我们要勇于承担责任，不逃避现实，以下几方面需要注意：
（1）诚实面对自己的财务状况，不隐瞒债务问题；
（2）与家人沟通，共同面对困境，寻求支持；
（3）合理安排还款计划，确保债务逐步减少；
（4）保持良好的信用，尽量避免再次逾期。
做好长期抗战的准备
解决逾期债务并非一朝一夕之事，我们需要做好长期抗战的准备，以下几方面需要注意：
（1）培养良好的消费习惯，避免过度消费；
（2）增加收入，提高还款能力；
（3）保持良好的心态，不要被债务问题所困扰；
（4）不断学习，提升自己的财务管理能力。
面对网贷逾期，我们要做好心理准备，勇敢面对困境，通过调整心态、分析原因、制定还款计划、与催收人员沟通等措施，我们有望逐步解决逾期债务问题，在这个过程中，保持乐观、勇于承担责任、做好长期抗战的准备至关重要，只要我们努力不懈，终会走出困境，重拾美好生活。